Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
Anasayfa » Salata Tarifleri » Soya Soslu ve Susamlı Brokoli
Soya Soslu ve Susamlı Brokoli

Soya Soslu ve Susamlı Brokoli

Malzemeler:

225 gr brokoli filizleri
1 yemek kaşığı susam
1 yemek kaşığı / 15 mi zeytinyağı
1 yemek kaşığı / 15 mi soya sosu
Tuz ve çekilmiş karabiber

Soya Soslu ve Susamlı Brokoli

Soya Soslu ve Susamlı Brokoli Tarifi:

1 – Keskin bir bıçakla brokolinin kalın saplarını kesip atın ve çiçekli kısımlarını ince, uzun şeritler halinde kesin.
2 – Susamları küçük bir kızartma tavasına yayıp orta ateşte yağsız şekilde kavurun. Başında özenle bekleyin, fazla kavrulurlarsa yanacaklardır.
3 – Yağı geniş bir kızartma tavasında kızdırıp brokoliyi ekleyin. 3-4 dakika kadar karıştırarak kızartın. Tenceredeki sıvı azalmaya başlarsa biraz su ilave edin.
4 – Brokoliye soya sosunu ekleyip tuz ve karabiber ekin. Susamları ilave edip hemen servis yapın.

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmelidir *

*

x

Check Also

Gevrek Lahana

Gevrek Lahana

Malzemeler: 1 adet orta boy yeşil ya da küçük beyaz lahana 2-3 yemek kaşığı / 30-45 ml sıvıyağ Tuz ve çekilmiş karabiber Gevrek Lahana Tarifi 1 – Lahananın göbeğini, dış ...

Salamlı Patates Salatası

Salamlı Patates Salatası

Malzemeler 4-6 Kişilik 900 gr küçük boy taze patates Bir adet nane dalı 1-2 yemek kaşığı / 15-30 ml zeytinyağı 1 adet doğranmış soğan 175 gr ince küpler halinde doğranmış ...